分享六一奇妙卷的奇妙卷做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 青少年食谱分类
- 烤主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 普通制作难度
食材明细
- 培根适量
- 青虾适量
- 蟹柳棒适量
- 香芹适量
- 绿豆芽适量
- 奶酪片适量
- 橙皮适量
- 鲜贝露适量
六一奇妙卷的做法详细步骤第1步
把鲜虾剪去头部，去壳，奇妙卷留尾，奇妙卷
用美极鲜酱油和鲜贝露腌10分钟。奇妙卷
豆芽去头留尾。奇妙卷香芹切成寸段，奇妙卷与豆芽一样长。奇妙卷蟹柳棒切成寸段，奇妙卷与豆芽等长。奇妙卷奶酪片切成与培根一样宽的奇妙卷片。第2步
将生培根铺平放上奶酪，奇妙卷加上所有原料，奇妙卷卷成卷，奇妙卷
一头露出原料。奇妙卷用牙签固定。奇妙卷做十个。
用微波炉容器放上卷，放进微波炉，中火5分钟就好了。第3步
橙子皮切丝，铺盘底，最后把卷码上，撒在面上少许。
六一奇妙卷的做法小贴士在卷里加入奶酪除了可以借味，而且奶酪几乎浓缩了牛奶中所有的天然营养成分，含有丰富的钙且容易被人体吸收，是理想的补钙食品，有利儿童骨骼生长和强壮，对小孩子们很好。六一奇妙卷的营养分析
绿豆芽 1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病；2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用；3. 绿豆芽中还含有...
一般人群均可食用1. 特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症...详细介绍
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橙皮 橙皮味辛、苦，性温；归脾、胃、肺经；具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效；主治脾胃 气滞，脘腹长满，恶心呕吐，食欲不振，咳嗽痰多，胸...
胃热而唾血者忌用。...详细介绍
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培根 1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素；2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或...
一般人均可食用，老年人忌食；胃和十二指肠溃疡患者禁食。...详细介绍
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青虾 1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节...
一般人均可食用1. 适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用...详细介绍
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