芝士鱼薯球

百科 2025-07-09 08:32:58 5

分享芝士鱼薯球的芝士做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炸主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 马铃薯一个
  • 金枪鱼罐头适量
  • 芝士两片
  • 白胡椒粉适量
  • 面粉适量
  • 鸡蛋两个
  • 面包糠适量
芝士鱼薯球的做法详细步骤第1步
马铃薯去皮切块,上锅蒸熟或者微波炉叮熟。鱼薯蒸熟的芝士马铃薯用擀面杖碾压成细腻的马铃薯泥。
在马铃薯泥中加入适量金枪鱼和白胡椒粉,鱼薯用手抓匀。芝士第2步
马铃薯泥分成等大的鱼薯小圆球,用手按压,芝士包入芝士,鱼薯收口捏圆。芝士
马铃薯球裹上一层面粉。鱼薯第3步
再裹上一层鸡蛋液。芝士
最后裹上一层面包糠。鱼薯第4步
将马铃薯球放入七成热的芝士油锅中,炸成金黄色即可出锅。鱼薯
芝士鱼薯球的芝士营养分析

  • 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
    一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...详细介绍
    面粉菜谱: 刀削面   面粉煎鱼   低筋面粉版马卡龙    更多做法>

  • 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
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  • 面包糠 一种广泛使用的食品添加附料,用于油炸食品表面,如:炸鸡肉、鱼肉、海产品(虾)、鸡腿、鸡翼、洋葱圈等。其味香酥脆软、可口鲜美、营养丰富。...
    ...详细介绍
    面包糠菜谱: 脆皮羊肉卷   面包糠炸虾   自制面包糠    更多做法>

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