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山药墨鱼大阪烧

时间:2025-07-06 17:47:45 来源:青丝白马网 作者:综合 阅读:730次

分享山yao墨鱼大阪烧的山药烧做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 煎主要工艺
食材明细
  • 低筋面粉100G
  • 鸡蛋2个
  • 山yao60G
  • 圆白菜80G
  • 香葱30G
  • 日式凉面1份
  • 墨鱼80G
  • 大虾2只
  • 柴鱼片10G
  • 海苔粉适量
  • 浓扣酱油50ML
  • 味醂30ML
  • 清酒30ML
  • 砂糖10G
  • 盐适量
  • 白胡椒粉适量
  • 黄油20G
  • 蛋黄酱适量
山yao墨鱼大阪烧的做法详细步骤第1步
圆白菜切丝,香葱切沫备用
墨鱼去皮,墨鱼切三四公分左右的大阪小段,用少量盐胡椒粉腌十分钟第2步
山yao去皮,山药烧擦成山yao沫(一定要弄成细腻的墨鱼山yao沫)
日式凉面在开水里焯煮约2分钟捞出沥干第3步
面粉加适量盐和白胡椒粉,磕入两枚鸡蛋,大阪加适量水,山药烧用打蛋器打至无面粉颗粒。墨鱼(注意做成面糊,大阪但是山药烧不要太稀)
把山yao泥倒入面糊继续拌匀第4步
然后把圆白菜丝,香葱沫和墨鱼条拌入面糊
注意面糊要均匀的墨鱼挂在蔬菜上面,拌好的大阪蔬菜面糊是成一坨的,千万不要做的山药烧太稀。第5步
预热电饼铛,墨鱼放入20G黄油,大阪融化
然后倒入蔬菜面糊,均匀的铺成一个圆形,厚度大概2CM左右。第6步
电饼铛旁边空出来的位置放上面条,淋一点食用油。在蔬菜面糊上面铺上培根片。(日式大阪烧通常是用五花肉片,蜀黍刀工有限,直接拿培根代替了)利仁空间大的电饼铛这个时候真是非常称心,面饼和菜饼完全可以同时完成。当铁板烧完全没问题
然后盖上上盘,选择中火,煎大概5分钟左右第7步
两面煎好以后,在培根片上面涂满照烧汁( 通用照烧汁的做法:浓口酱油50ml 味醂30ml 清酒30ml 砂糖10g,将清酒和味醂加热让酒精挥发掉,加剩余调料小火熬稠。用的多呢就按比例加大计量放冰箱冷藏一个月没什么问题。《味醂:日本的一种甜料酒,做菜用途非常普遍,买不到就试试用酒酿。清酒请去各大中小型超市寻觅,没有您就用家里的低度白酒或者白葡萄酒代替。都没的话您就老抽加生抽加料酒加糖也能调,就红烧呗!》)
然后把面饼放到蔬菜饼上面,再涂一层照烧汁。另大虾去头去皮后,在旁边稍微涂少量照烧酱煎熟。第8步
煎好的大阪烧上面淋蛋黄酱
再撒一层海苔粉,然后放上木鱼花(就是柴鱼片)最后把煎好的大虾放在上面,完成山yao墨鱼大阪烧的营养分析

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(责任编辑:娱乐)

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